Eiweiß- bzw. Proteinpulver ist unter Bodybuildern und anderen Hobbysportlern sehr beliebt. Mein Freund mischt sich gerne mal einen Proteindrink nach dem Fitness Studio oder einer langen Radltour. Angeblich soll der Eiweißdrink gut gegen Muskelkater sein. Er meint jedoch man sollte sollte das Pulver mit laktosefreier und nicht normaler Milch anrühren, da es sonst zu unangenehmen Durchfall kommen kann.
Auch wenn ich nicht unbedingt etwas damit anfangen kann, gibt es unter Euch vielleicht jemanden der auf der Suche nach einem glutenfreien Eiweißpulver ist. Das Pulver was bei uns zuhause rumsteht, ist von der dm Eigenmarke "Das gesunde Plus" und ist mit dem Wort "glutenfrei" gekennzeichnet!
Benutzt ihr Eiweißpulver oder andere Nahrungsergänzungsmittel?
Hi,
AntwortenLöschenalso ich benutze das glutenfreie Dr. Ritter Sojaeiweißpulver (neutraler Geschmack) gerne mal als Zusatz für Pfannkuchen oder als Bindemittel in Gebäck.
Gruß
Simone
Hallo, ich habe mal ne Frage.
AntwortenLöschenIch backe hin und wieder für meine Cousine (8) um ihr eine Freude zu machen. Sie hat nun morgen Geburtstag und feiert am We. Meine Frage ist, ob Gelantine (Bio) glutenfrei ist? Es steht leider auf der Verpackung nicht drauf. Ich habe ebenso eine Himbeermarmelade (Bio) gekauft in der Himbeeren, Zucker, glukose-fructose-Sirup, Geliermittel Pektin und Säuremittel Citronsäure dein ist. Ist das unbedenklich??
Lg Mariell
Ich schreibe hier rein,weil dein Kontakt nicht funktionierte, der Spamfilder hat mir nix angezeigt zum eingeben ;-/
kruemel-in-der-kueche.blogspot.de
Als Alternative kannst du auch mal das Mehrkomponenten Protein ausprobieren!
AntwortenLöschenDas verwende ich derzeit und bin äußerst zufrieden damit!
Bei Whey Proteinen gibt es auch glutenfreie. Oder auch Casein. Body Attack hat zum Beispiel eine Serie, die komplett glutenfrei ist. Habe mich mit dem Thema auch lange auseinandergesetzt...
AntwortenLöschenNur eine kurze Anmerkung, Eiweiss gegen Muskelkater, das hilft leider nicht und Durchfall gibt es auch nur, wenn jemand eine Unvertraeglichkeit gegen Laktose hat, ansonsten eignet sich Milch optimal.
AntwortenLöschenNur eine kurze Anmerkung, Eiweiss gegen Muskelkater, das hilft leider nicht und Durchfall gibt es auch nur, wenn jemand eine Unvertraeglichkeit gegen Laktose hat, ansonsten eignet sich Milch optimal.
AntwortenLöschenBei Streß & nervösem Magen (Leistungsdruck, auch bei Sport) und/oder Laktoseunverträglichkeit kann es bei Eiweiß-Shakes zu Durchfall kommen. Ggf. sollte mal geschaut werden, wie die Magnesium/Calcium-Werte sind, wenn es ständig zu Muskelkater kommt.
AntwortenLöschenIch benutze auch Eiweißpulver und bin heute sehr glücklich darüber, dass es Marken wie "Das gesunde Plus" gibt, die auch auf Intoleranzen und Unverträglichkeiten aller Art achten. Bei mir hat sich eine Glutenunverträglichkeit gebildet -aber dank einiger Marken muss ich auf kaum etwas verzichten.
AntwortenLöschenNatürlich gibt es glutenfreie Proteinpulver, zum beispiel Body Attack! Sie ist bei Sportlern sehr beliebt und beinhaltet außerdem dazu noch einen hohen Eiweißgehalt.
AntwortenLöschenSuper Artikel.
AntwortenLöschenIch muss "Das gesunde Plus" auch mal probieren.
Ich selber nutze das Proteinpulver von foodspring, das ist vegan und glutenfrei.
Geschmacklich echt top, vor allem Vanille. Allerdings löst es sich erst nach mehrmaligem shaken auf, sprich mit dem Löffel lässt es sich nicht verrühren.
Gerne mehr solcher Reviews!
Lg Piet
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