Dienstag, 26. Januar 2010

Vitamin-C-Bombe


Joghurt, natur 3,5%
1/4 Ananas, püriert
1 Kiwi, kleingeschnitten


1 Kommentare:

Tanja Rudolf hat gesagt…

Kiwi allein ist schon eine echte Vitamin C Bombe, in Verbindung mit der Ananas, welche neben Vitamin C reichlich Calcium, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, (natürliches) Jod und Zink enthält hat man seinen Vitaminhaushalt im Handumdrehen ausgeglichen. Allenfalls das Liposomale Vitamin C kann da noch ein wenig mehr leisten.

Ein tolles Rezept, welches ich gleich mal ausprobieren werde.

VG Tanja

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